Harjiksen salilla

Tänään hyppäsin junaan kymmenen jälkeen ja suhautin vartin matkan synnynseudulleni Harjavaltaan eli kotoisasti Harjikseen. Tarkoituksena oli mennä porukoiden kanssa ensin salille ja sitten uimaan viime vuonna valmistuneeseen liikunta -ja uimahalliin. Paikka valittiin vuoden liikuntapaikaksi, btw! Asialliset tilat siellä onkin. Tällä kertaa ilahdutan teitä pitkästä aikaa parilla "kauniilla" treenikuvalla.

10 minuuttia crossarilla nosti hyvin hien pintaan.

Lemppari selkälihasliikkeeni.

Karmea kuva treenin päätöksestä! :D Todiste, että kaikkeni annoin! Kuvassa myös kaunis työtapaturmainen peukaloni.

Salitreenin jälkeen oli hyvä mennä palautumaan altaaseen, ja uida kroolia ja rintaa muutama sata metriä. Päivän treenin viimeisteli hierontasuihku ja lilluttelu monitoimialtaassa sekä pikapyrähdys kylmäaltaassa.

Suosittelen kyllä tuota Harjiksen hallia lämpimästi kaikille, ketkä paikkakunnalle joskus sattuvat eksymään. Olen todella ylpeä, että entisessä kotikaupungissani on nykyään niinkin tasokas liikuntapaikka. :)